Hei Sobat Kampus! Suka merasa malas mengerjakan tugas atau belajar untuk ujian? Atau, kamu sering menunda-nunda pekerjaan hingga mendekati deadline? Jika ya, kamu tidak sendiri! Rasa malas dan prokrastinasi adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak mahasiswa.
Tapi jangan khawatir! Ada beberapa tips ampuh yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi rasa malas dan prokrastinasi:
1. Buatlah Daftar Pekerjaan
Langkah pertama adalah membuat daftar pekerjaan yang harus kamu selesaikan. Tulislah semua tugas, proyek, dan deadline dalam satu daftar. Hal ini akan membantu kamu memvisualisasikan apa yang harus kamu kerjakan dan memprioritaskan tugas-tugasmu.
2. Bagi Tugas Besar Menjadi Tugas Kecil
Tugas besar sering terlihat menakutkan dan membuat kamu ingin menunda-nundanya. Untuk mengatasinya, bagilah tugas besar menjadi beberapa tugas kecil yang lebih mudah dikelola.
3. Tetapkan Deadline yang Realistis
Tetapkan deadline yang realistis untuk setiap tugas. Deadline yang terlalu ketat akan membuat kamu stres, sedangkan deadline yang terlalu longgar akan membuat kamu tergoda untuk menunda-nunda pekerjaan.
4. Hindari Gangguan
Saat mengerjakan tugas, hindari gangguan seperti media sosial, notifikasi handphone, dan televisi. Carilah tempat yang tenang dan nyaman untuk belajar dan fokuslah pada pekerjaanmu.
5. Beri Hadiah Pada Diri Sendiri
Setelah menyelesaikan sebuah tugas, berikanlah hadiah pada diri sendiri. Hadiah ini bisa berupa hal kecil seperti menonton film favorit atau makan camilan kesukaanmu.
6. Malu Bertanya Sulit Mengerjakan Tugas
Jangan ragu untuk bertanya atau meminta bantuan kepada dosen, teman, atau keluarga jika kamu kesulitan mengerjakan tugas.
Ingatlah, kunci untuk mengatasi rasa malas dan prokrastinasi adalah disiplin dan fokus. Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat meningkatkan produktivitas dan mencapai tujuanmu.
Semangat belajar dan raih masa depanmu!
SEKRETARIAT PMB :
UNIVERSITAS JENDERAL ACHMAD CIMAHI
KAMPUS CIMAHI :
Gedung Rektorat Unjani
Jl. Terusan Jend. Sudirman, Cibeber, Kec. Cimahi Sel., Kota Cimahi, Jawa Barat 40531
Telp /Fax :022-6610223
Hp. 08112497890
KAMPUS BANDUNG:
Gedung Fakultas Teknologi Manufaktur (FTM)
Jl. Terusan Gatot Subroto Bandung
Telp/Fax : 022-7312741