Sahabat Minjend, pernahkah kamu merasa terjebak dalam kesedihan yang mendalam? Kehilangan minat pada hal-hal yang dulu disukai, bahkan muncul pikiran-pikiran negatif tentang diri sendiri?
Jika ya, kamu mungkin sedang berhadapan dengan depresi. Depresi bukan sekadar perasaan sedih biasa, melainkan gangguan kesehatan mental yang serius dan membutuhkan penanganan khusus.
Mengenal Depresi Lebih Dekat
Depresi lebih dari sekadar perasaan sedih. Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang menyebabkan perasaan sedih dan/atau kehilangan minat yang berkepanjangan, kurang berenergi, perubahan nafsu makan, sulit tidur, kesulitan berkonsentrasi, perasaan tidak berharga, dan pikiran untuk bunuh diri.
Depresi dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, seperti prestasi belajar, pekerjaan, hubungan interpersonal, dan kesehatan fisik.
Faktor-faktor yang Meningkatkan Risiko Depresi
Depresi dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti:
Bagaimana Mengetahui Jika Kamu Mengalami Depresi?
Jika kamu mengalami beberapa gejala depresi selama lebih dari dua minggu, segera konsultasikan dengan psikolog atau psikiater.
Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendiagnosis depresi dan menentukan jenis pengobatan yang tepat. Pengobatan depresi biasanya melibatkan kombinasi terapi dan/atau obat-obatan.
Terapi untuk Depresi
Terdapat beberapa jenis terapi yang efektif untuk depresi, seperti:
Obat-obatan untuk Depresi
Dokter mungkin meresepkan obat antidepresan untuk membantu meningkatkan kadar neurotransmiter di otak yang berperan dalam mengatur suasana hati.
Bagaimana UNJANI Membantumu?
Universitas Jenderal Achmad Yani (UNJANI) memiliki Fakultas Psikologi yang berkomitmen untuk membantu memahami dan membantu orang yang mengalami depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.
Di Fakultas Psikologi UNJANI, kamu akan mendapatkan pendidikan berkualitas dari para dosen yang berpengalaman dan berkomitmen tinggi untuk membantu mahasiswanya.
Fakultas Psikologi UNJANI juga memiliki laboratorium psikologi yang canggih dan layanan konseling yang siap membantu mahasiswanya yang mengalami masalah kesehatan mental.
Mari jadikan generasi muda yang tangguh dan bebas dari depresi! Klik https://pendaftaran.unjani.ac.id/ dan daftar ke program yang ada di Fakultas Psikologi Unjani sekarang juga!
SEKRETARIAT PMB :
UNIVERSITAS JENDERAL ACHMAD CIMAHI
KAMPUS CIMAHI :
Gedung Rektorat Unjani
Jl. Terusan Jend. Sudirman, Cibeber, Kec. Cimahi Sel., Kota Cimahi, Jawa Barat 40531
Telp /Fax :022-6610223
Hp. 08112497890
KAMPUS BANDUNG:
Gedung Fakultas Teknologi Manufaktur (FTM)
Jl. Terusan Gatot Subroto Bandung
Telp/Fax : 022-7312741